अच्छी और गहरी नींद के लिए सिर्फ सही गद्दा ही नहीं, बल्कि सही तकिया भी बेहद…
Category: Health
डायबिटीज का बढ़ता खतरा, मिठाई ही नहीं, ये आदतें भी बना सकती हैं मरीज
डायबिटीज का खतरा केवल मिठाई से नहीं, बल्कि खराब लाइफस्टाइल, मोटापा, तनाव और शारीरिक निष्क्रियता से…
चाय के साथ सिगरेट पीना पड़ सकता है भारी, जान लीजिये इसके नुकसान
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में चाय और सिगरेट का साथ कई लोगों की रोजमर्रा की…
गर्मियों में भी बढ़ सकता है अस्थमा अटैक का खतरा, विशेषज्ञों ने दी चेतावनी
हर साल मई के पहले मंगलवार को मनाया जाने वाला विश्व अस्थमा दिवस लोगों को श्वसन…
गर्मी के मौसम में ग्रीन-टी पीना सही या गलत? जानिए एक्सपर्ट की राय
भीषण गर्मी ने देश के कई हिस्सों में लोगों की दिनचर्या बदल दी है। 40 से…
सिर्फ ज्यादा पानी नहीं, सही तरीके से पीना भी है जरूरी, जानें सही तरीका और जरूरी टिप्स
गर्मियों की तपती धूप और बढ़ते तापमान के बीच शरीर को स्वस्थ बनाए रखने के लिए…
गर्मियों में क्यों होती है आंखों में जलन और खुजली? जानिए कारण और बचाव के उपाय
गर्मियों का मौसम सिर्फ तापमान ही नहीं बढ़ाता, बल्कि सेहत से जुड़ी कई परेशानियां भी साथ…
बदलते मौसम में बुखार को न लें हल्के में, मलेरिया का हो सकता है संकेत
मौसम में बदलाव के साथ बुखार होना आम बात है, लेकिन अगर इसके साथ शरीर में…
आंखों में जलन-खुजली से परेशान हैं? जानिए कारण और बचाव के उपाय
देश के कई हिस्सों में पड़ रही तेज गर्मी अब सिर्फ असहजता ही नहीं, बल्कि सेहत…
7-9 घंटे की नींद क्यों है जरूरी? कम सोना बढ़ा सकता है कई रोगों का खतरा
भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग अक्सर नींद को नजरअंदाज कर देते हैं, लेकिन यही आदत धीरे-धीरे…